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Nirmala Vidya 是您可以访问免费 Sahaja Yoga 讲座并通过搜索功能轻松找到它们的地方。此外，您可以创建收藏夹列表以快速访问它们。您还可以通过事件列表找到它们。如果您想知道我们在这里谈论什么，Shri Mataji 是 Sahaja Yoga 的创始人，这是一种基于称为自我实现（昆达里尼觉醒）的体验的独特冥想方法，可以在每个人内部发生。通过定期练习这种冥想，内在转化的过程会发生，人们可以发现无思维的意识和内在平静，从而发展出一个综合、道德和平衡的人格，等等。