來自 Trauma And Pain Management Services Pty Ltd 的應用

基于EMDR的疼痛克服：慢性疼痛缓解的移动应用

“基于EMDR的克服疼痛”是由创伤和疼痛管理服务有限公司开发的移动应用程序。该应用程序由著名澳大利亚心理学家、研究员和作家马克·格兰特创建，旨在利用脑科学的最新发现缓解慢性疼痛和严重压力。nn该应用程序包括三个播放列表，每个播放列表针对疼痛管理的不同方面。第一个播放列表“心理康复策略”专注于缓解轻度到中度慢性疼痛。第二个播放列表“感觉康复策略”在个体太累、疼痛或困扰无法使用第一个播放列表中的策略时提供缓解。最后，“压力管理”播放列表旨在减少加剧慢性疼痛的压力感受。nn这些播放列表旨在相互补充，其…