來自 Shannon Bolick 的應用

慢慢吃：注意减肥

Slow Eats是一个计时器应用程序，旨在帮助您在用餐时放慢节奏，保持专注，培养与食物的更健康的联系，并支持减肥。通过其简单的功能和清晰的设计，Slow Eats提供了一个用户友好的体验，既易于导航又高效。Slow Eats在后台运行，这意味着您可以设置计时器，然后将手机放在口袋里，餐食的其余时间它会以低调的方式震动提醒您何时进食或休息。它可以仅使用您的iPhone，或者您可以下载Apple Watch应用程序，以获得更低调和无缝的体验。缓慢进食可能有许多好处，包括通过给大脑更多时间接收饱腹信…