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Kegel 应用程序 - 适用于 Android 的最佳锻炼应用程序

此应用旨在协助进行 凯格尔 练习。凯格尔肌是一种天然肌肉，有助于维持膀胱和泌尿道健康。加强凯格尔运动有助于维持膀胱控制。它还可以帮助预防 UTI 和其他感染。Kegel 运动用于加强支撑膀胱、结肠的盆底肌肉、子宫和其他器官。对于阴道或泌尿生殖道脱垂的女性，不仅建议每天进行一次 凯格尔 锻炼，而且也是绝对必要的。这是因为支撑这些器官的肌肉必须强壮且有弹性才能正常运作。