來自 Le Anh Tai 的應用

西贡冥想项目

西贡冥想项目（SMP）是一款免费的iPhone应用程序，提供佛法讲座、引导冥想和放松脚本的库。该应用程序的内容主要来自Sayadaw U Jotika和Sayadaw Tam Phap的教导。需要注意的是，虽然该应用程序提供了有价值的信息，但它不能替代与冥想大师一起参加正式冥想课程。该应用旨在为寻求正念和按照佛法生活的个人提供参考、灵感和动力。该应用鼓励定期进行短暂的放松训练，时间范围为10到20分钟，这可以有效地为大脑提供休息。这些训练有助于恢复精力和促进更新。如果用户发现引导放松和冥想脚本有…