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免费
Chest Workout Lumowell
Ego360 的免费 Android 应用程序。
7分钟健身 - 减肥是一款由Ego360为Lumowell/Lumofit项目设计的免费Android应用程序。该应用程序是一个高强度的健身计划,旨在帮助用户减肥、塑造肌肉、燃烧脂肪和改善心血管健康。该应用程序基于安大略省汉密尔顿的麦克马斯特大学进行的一项研究。该计划提供了一种特定的自重训练,旨在在最短的时间内燃烧脂肪,非常适合想在家中快速进行锻炼的忙碌人士。该应用程序提供健身个人教练,以激励和指导用户进行锻炼。每天7分钟的锻炼计划可以训练腹肌、胸肌、臀部、大腿、腿部、手臂和肩膀。该应用程序还提…