Alebg Apps

为了帮助您追踪减肥进度并保持动力，此应用程序还包括各种工具。每天您都可以选择编辑饮食计划或更改将要准备的餐点。您还可以输入您想要减掉的体重。请记住，这不是限制您的饮食，而是允许您吃自己想吃的东西的计划。您还可以选择输入前一晚睡眠的小时数。请注意，这不是挑战，而是一种工具，将帮助您更好地了解您的睡眠质量。